par Delphinn | 13 janvier 2020 | DIET, RECETTES SALÉES, VIANDES
J’ai récemment dû faire face à un défi de taille : cuisiner du poulet, sans ajouter aucun gras et sans rien autre que des aromates secs… Je vous livre aujourd’hui la recette – ou plutôt technique de cuisson – qui a été la plus convaincante dans cette...
par Delphinn | 26 novembre 2018 | DIET, RECETTES SALÉES, VIANDES
Cette recette light est idéale quand vous souhaitez pimenter l’ordinaire et changer de l’habituel poulet grillé. Ici, on n’utilise que la marinade du traditionnel Chicken Tikka Masala, pour attendrir et parfumer la viande blanche avant de la faire...
par Delphinn | 12 septembre 2018 | DIET, RECETTES SALÉES, VIANDES
C’est une nouvelle recette diététique que je vous livre, ce matin. Des croquettes de poulet au citron vert poêlées, pour accompagner une salade ou un légume grillé, et se la jouer léger… au déjeuner comme au dîner. Cette recette est inspirée de la méthode...
par Delphinn | 4 août 2018 | RECETTES SALÉES
Cela fait très longtemps que je souhaite vous parler de cette Bistro salade de Louise Parker. Une salade idéale et équilibrée, pour un repas complet, en toutes saisons. [Article mis à jour le 28/01/2025] Seul un ouvrage de la méthode Louise Parker a été traduit dans...
par Delphinn | 27 juin 2018 | RECETTES, RECETTES SALÉES, VIANDES
Ce poulet n’a plus grand chose de japonais, cuisiné ici, au milieu des cigales, avec les ingrédients de ma cuisine provençale. Pourtant, lorsque j’ai la nostalgie du Japon — où j’ai passé beaucoup de temps pendant quinze ans — c’est la recette...
